常年期第三主日 仰望永生
你們悔改罷！因為天國臨近了。（瑪4:17）耶穌在傳教之初，提醒人要明白自己的過錯，即刻悔改，跟從天主的真理生活，才能與主同在，導向永生！
聖神！請助佑我們認清己過，轉向天主，渴求永生！

0124 聖方濟各沙雷氏 主教聖師、聖母往見會副會祖 結合主內
正如父認識我，我也認識父一樣；我並且為羊捨掉我的性命。(若10:15）耶穌感受到父引領他，並伴他同行。他也聽從父的旨意而生活，為此他能為羊交出自己的性命！
主聖神！請助佑我們結合於主的愛內！

常年期第二週星期五 聖白小滿 殉道 承行父旨
耶穌就選定了十二人，為同他常在一起，並為派遣他們去宣講。（谷3:14）耶穌選定了十二宗徒，要他們時常與他在一起，好體會及學會如何承行天父的旨意！
主聖神！請助佑我們跟從耶穌的聽命，回應及承行天父的旨意！

常年期第二週星期四 真福羅蘭衛冠納 主求祢可憐
凡有病災的人都向他湧來，要觸摸他。
（谷3:10）耶穌因為治好了許多人，求治的人都擁擠著他！
主聖神！請助佑我們奔向耶穌求祂治好，自己不論是精神或肉體上的病弱！

常年期第二週星期三 聖女依搦斯童貞殉道 身心康寜
伸出手來！（谷3:7）耶穌對病弱及傷殘者的愛意，他助人康復及強壯起來，不單單是肉身，更在心靈上！
主聖神！請助佑我們投靠和接受主的救治！

常年期第二週星期二 聖法比盎教宗 殉道 主內平安
安息日是為人立的，並不是人為了安息日。（谷2:27）耶穌對不關心人，而只重守法條的法利塞人，指出其實安息日的原意是為助人：由勞慮於物質的層次停下來，並在主內靈性的層次得到喘息！
主聖神！請助佑我們在平日也多次由身體的勞碌中停下來，進入內心靈性中，與主相遇！

常年期第二週星期一 與主同在
伴郎豈能在新郎還與他們在一起的時候禁食？（谷2:19）耶穌以伴郎和新郎的親密關係，來形容他與門徒的關係，並暗示自己就是天主，門徒既已經是與他同在，就不用禁食來與他同在了！
主聖神！請助佑我們渴求與主同在而禁食！

常年期第二主日 認出基督
我看見了，我便作證：他就是天主子。(若1:34）若翰洗者因著天主的啓示，看見聖神停在耶穌身上，他就作證耶穌是天主子！
聖神！請助佑我們回應聖神的指引認出基督！

常年期第一週星期六 聖安當院長 認罪求赦
我不是來召義人，而是召罪人。（谷2:17）耶穌召叫稅吏肋未，卻遭自以為是的法利塞黨的經師的批評及質疑。耶穌直接指出他是來召叫罪人！
主聖神！請助佑我們不要自以為是，卻要認清及承認自己的有限及罪過！

常年期第一週星期五 先淨心靈
孩子！你的罪赦了。（谷2:5）耶穌因應送來癱子的同伴，所懷有的信心，先治好病人的心靈，赦了他的罪！
主聖神！請潔淨我們的心靈，赦免我們的罪過！

常年期第一週星期四 真福類斯華里神父 主愛待人
耶穌動了憐憫的心，就伸手撫摸他。（谷1:41）耶穌對一個來求治癒的癩病人，首先是動了憐憫的心，繼而以一個禁忌的行動，展示他的愛意及治療！
主聖神！請助佑我們以主的愛心，善待弱小者！

常年期第一週星期三 真福和德理 生活主召
因為我是為這事出來的。（谷1:38）耶穌很清楚知道他自己的使命，並在祈禱中明白此刻天主的指示！
主聖神！請助佑我們用心聆聽主耶穌此刻的教導！