四旬期一星期六 成全如父
你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的人祈禱。（瑪5:44）耶穌要求門徒學習天父的成全，對一切的人有一致的愛意，不要像無信者，只憑自己的喜好待人！
主聖神！請助我們努力學習天父愛的情懷！

四旬期一星期五 因愛而行
除非你們的義德超過經師和法利塞人的義德，你們決進不了天國。（瑪5:20）耶穌要求門徒不要學當時的經師和法利塞人，他們所行的善功只為彰顯自己的偉大，卻不是為愛主愛人！
主聖神！請助我們培養一切思、言、行為皆為愛主愛人而發！

0225 聖雷鳴道及聖高惠黎 生活主愛
誰為我的緣故，喪失了自己的性命，必獲得性命。(瑪10:39)耶穌清楚地指出殉道者，必有永生!
主聖神！請助我們時刻堅持生活信仰！

四旬期一星期三 離棄邪惡
這一世代是一邪惡的世代。（路11:29）耶穌稱當代為邪惡，是因為時人堅持己見及拘守人為的規條，卻拒絕接受由他所展示的真理！
主聖神！請助我們放下己見，按福音及教會訓導而生活！

四旬期一星期二 聖玻里加主教殉道 天主聖父
我們在天的父！（瑪6:9）耶穌要門徒想到天上的神靈境界，天主是給我們生命和照顧我們的父親！
主聖神！請助我們時刻感念天父的愛護！

0222 建立聖伯多祿宗座 上天守護
在這磐石上，我要建立我的教會，陰間的門決不能戰勝她。（瑪16:18）耶穌清楚地指出伯多祿，要成為教會的磐石，魔鬼決不能戰勝這教會！
主聖神！請助我們深信主耶穌對教宗的支持及保守！

四旬期第一主日 信從福音
時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音罷！(谷1:15)耶穌邀請人學習他，跟從天父的旨意生活，修正自己的思維！
主聖神！請助我們信從福音中的教導和力量！

聖灰後星期六 跟從召叫
我不是來召叫義人，而是召叫罪人悔改。（路5:32）耶穌對自以為正義的人，指出自己的使命，就是引罪人歸向天主！
主聖神！請助我們接受天主的召叫，立即悔改！

聖灰後星期五 與主同在
伴郎豈能當新郎與他們在一起的時候悲哀？（瑪9:15）耶穌以比喻來暗示自己就是天主，門徒既已和他在一起，何須以齋戒禁食來找他呢？
主聖神！請助我們學習在每天中與主同在！

聖灰後星期四 仰望永生
人縱然賺得了全世界，卻喪失了自己，或賠上自己，為他有什麼益處呢？（路9:25）耶穌指出人若只顧世上事物，必會忘記永生！
主聖神！請助我們放下世物，舉心渴望永生！

聖灰禮儀星期三 只為主
當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱。（瑪6:6）耶穌教導門徒真誠地祈禱，是要私下地進入內心，渴求與主在一起！
主聖神！請助我們進入心內，渴求與主同在！

常年六星期二 信靠主旨
你們的心仍然遲鈍嗎？（谷8:17）耶穌教導門徒時，他們的心卻只掛慮著帶不足食糧！
主聖神！請助我們相信天主的安排，應該先尋求天意，不讓世事的憂慮蒙蔽自己！