常年期第一週星期二 真福和德理精修 靠主驅魔
不要作聲！從他身上出去！（谷1:25）一個安息日，耶穌在會堂宣講時，人警訝他的權威！更在面對一個附在人身上之邪魔時，他禁止邪魔說話，及驅逐牠離開受害者！
聖神！請助佑我們拒絕邪魔的干擾！

主顯節後星期六 上天恩賜
人不能領受什麼，除非有天上的賞賜。（若3:27）若翰明白自己的身份及使命，也指出自己所有的一切，都是上天所賜！
聖神！請助佑我們明白自己所有的一切，皆天主的恩賜！

主顯節後星期五 上主意願
主，你若願意，就能潔淨我。（路5:12）一位求耶穌治療他的癩病人，表出他相信耶穌的神能可治好他，只是取決在耶穌的意願、上天的旨意！
聖神！請助佑我們相信及尋求天主的旨意！

主顯節後星期四 聽信行
你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。（路4:21）耶穌在安息日，按他的習慣，進了會堂，誦讀了依撒爾亞先知書：有關救主恩慈之年的記載，並指出此刻應驗了！
聖神！請助佑我們明白聖經及按啓示去生活！

主顯節後星期三 真福弟鐸．澤民殉道 相信天主
「放心！是我。不要怕！」（谷6:50）耶穌須要安撫他的門徒，因為他們不能接受他步行海面的神能！
聖神！請加強我們的信德！

主顯節後星期二 動了心
耶穌看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊。 （谷6:34）耶穌看到尋找他的群眾，因為他們切望的心，觸動了他的心，他不但給他們教導，也顯奇蹟，以五餅二魚飽飫了成千上萬的聽眾！
聖神！請助佑我們也對身邊有須要的人，獻上自己的愛心！

主顯節後星期一 轉向天主
你們悔改罷！因為天國臨近了。（瑪4:17）耶穌在傳福音時，首先是呼籲人悔改，並預言天國的臨近!
聖神！請助佑我們在祢內，明白自己要不斷地跟從祢的引導！

主顯節 認真尋主
我們在東方見到了他的星，特來朝拜他。（瑪2:2）賢士對星象的認知及執著，更願獻上珍貴的禮物，使他們得見真主！
主聖神！請助佑我們認真地追尋主！

0103 耶穌聖名 滿全使命
滿了八天，孩子應受割損，遂給他起名叫耶穌，這是他降孕母胎前，由天使所起的。（路2:21）為猶太人「名字」是指這人的本質及一切，天使把天父給耶穌的一切，就是他要為人帶來天主的救恩彰顯使命！
聖神！請助佑我們明白及生活自己的使命。

0102 聖巴西略與聖額我略納齊安主教、聖師 活出使命
他在我以後來，我卻當不起解他的鞋帶。(若1:27）洗者若翰很清楚自己的身份及使命，他不會因旁人的眼光，而自大的搶了天主的光芒！
聖神！請助佑我們明白自己的身份及使命，好好做一個天主的僕人！

0101 天主之母聖瑪利亞 體認主召
瑪利亞卻把這一切事默存在自己心中，反覆思想。(路2:19）聖母對所發生的事，不只是表面的認知，卻在記憶之餘，也認真在心內，尋找天主的啟示！
聖神！請助佑我們在每日的生活中，體認天主的啓示！

1231 活於真光
在他內有生命，這生命是人的光。（若1:4）聖史若望指出：在主耶穌內，人才有生命、光、恩寵及真理；也因此才有永生！
聖神！請助佑我們常在聖言及聖事內，找到真理、看到真光、及獲得恩寵和永生！