常年期第二週星期一 與主同在
伴郎豈能在新郎還與他們在一起的時候禁食？（谷2:19）耶穌以伴郎和新郎的親密關係，來形容他與門徒的關係，並暗示自己就是天主，門徒既已經是與他同在，就不用禁食來與他同在了！
主聖神！請助佑我們渴求與主同在而禁食！

常年期第二主日 認出基督
我看見了，我便作證：他就是天主子。(若1:34）若翰洗者因著天主的啓示，看見聖神停在耶穌身上，他就作證耶穌是天主子！
聖神！請助佑我們回應聖神的指引認出基督！

常年期第一週星期六 聖安當院長 認罪求赦
我不是來召義人，而是召罪人。（谷2:17）耶穌召叫稅吏肋未，卻遭自以為是的法利塞黨的經師的批評及質疑。耶穌直接指出他是來召叫罪人！
主聖神！請助佑我們不要自以為是，卻要認清及承認自己的有限及罪過！

常年期第一週星期五 先淨心靈
孩子！你的罪赦了。（谷2:5）耶穌因應送來癱子的同伴，所懷有的信心，先治好病人的心靈，赦了他的罪！
主聖神！請潔淨我們的心靈，赦免我們的罪過！

常年期第一週星期四 真福類斯華里神父 主愛待人
耶穌動了憐憫的心，就伸手撫摸他。（谷1:41）耶穌對一個來求治癒的癩病人，首先是動了憐憫的心，繼而以一個禁忌的行動，展示他的愛意及治療！
主聖神！請助佑我們以主的愛心，善待弱小者！

常年期第一週星期三 真福和德理 生活主召
因為我是為這事出來的。（谷1:38）耶穌很清楚知道他自己的使命，並在祈禱中明白此刻天主的指示！
主聖神！請助佑我們用心聆聽主耶穌此刻的教導！

常年期第一週星期二 聖依拉略 主教聖師 真實聖言
這是新的教訓，並具有權威。（谷1:27）耶穌給人的教訓，不是傳述一些他人的意見，卻是生活的聖言和真理，也就是他自己，是天主的真理，故有權威及實在！
主聖神！請助佑我們聆聽及生活主耶穌的教導！

常年期第一週星期一 回應主召
來跟隨我！我要使你們成為漁人的漁夫。（谷1:17）聖史馬爾谷在耶穌受洗之記載後，立即記載他召喚首批門徒。耶穌直接要求他們跟隨他，並作為他捕人的漁夫！
主聖神！請助佑我們聽到天主的召叫，並立即回應！

主顯節後星期六 光榮主愛
人不能領受什麼，除非有天上的賞賜。（若3；27）若翰清楚自己的能力及使命，均來自上天，是天主所賜，為彰顯天主對世人的愛！
主聖神！請助佑我們謙卑地尋求天主的意願！

主顯節後星期五 尋求天意
主，你若願意，就能潔淨我。（路5:12）一個遍體長癩的人，俯首至地求耶穌，若他願意他就能治好自己！這份祈禱的謙下和尋求耶穌的意願，就是祈禱的基本態度！
主聖神！請助佑我們謙卑地尋求天主的意願！

主顯節後星期四 真福弟鐸．澤民 殉道 敏於啓示
你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。（路4:21）耶穌在讀完了先知書的預言，指出此刻預言成了事實，暗示他就是經文所指的救主！
主聖神！請助佑我們敏於天主給我們的啓示！

主顯節後星期三 聖雷孟 告解主保 主的臨在
他們的心還是遲鈍。（谷6:52）耶穌行了增餅的奇蹟，門徒雖參予了其中，卻沒有醒覺他的天主性！
主聖神！請加強我們對主的信德，並且能辨識祂的臨在和神能！