常年一星期二 只聽天主
耶穌叱責他說：「不要作聲！從他身上出去！」（谷1:25）耶穌命令魔鬼不要作聲，而我們今天是否不斷聽從敗壞世人的魔鬼呢？
主聖神！請助我們拒絕與魔鬼打交道！

常年一星期一 信從福音
你們悔改，信從福音罷！（谷1:15）究竟耶穌當年所指的福音是甚麼呢？是救主已經來到人間？或是來自上天對永生的啓示呢？
主聖神！請助我們認識福音！

主受洗節 聖神除罪
他要以聖神和火洗你們。（路3:16）洗者若翰指出耶穌要以聖神及火來潔淨人，除去罪惡的邪惡！
主聖神！請助我們藉祢的力量除去邪惡的束縛！

主顯節後星期六 天主恩賜
人不能領受什麼，除非有天上的賞賜。（若3:27）若翰洗者明白自己的身份，及一切皆來自天主的恩賜！
主聖神！請助我們明白自己的一切皆來自天主的恩賜！

主顯節後星期五 主求祢垂憐
主，你若願意，就能潔淨我。（路5:12）一個癩病人對主耶穌的祈求，因為他的信心及謙卑自下，獲得了耶穌的立即治療，完全康復了！
主聖神！請助我們明白自己的毛病，也能謙下尋求天主的治療！

主顯節後星期四 救主耶穌
你們剛才聽過的這段聖經，今天應驗了。（路4:21）耶穌引出經卷中所預言救主來臨的境況，指出已經藉他而出現了！
主聖神！請助我們深信耶穌是救主！

主顯節後星期二 關心他人
耶穌一下船，看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心。（谷6:34）耶穌有關心人的情懷，不只是看到人的外表，也能洞察人心！因為福音繼續記述他看到「他們好像沒有牧人的羊，遂開口教訓他們許多事。」
主聖神！請助我們學習留心別人的需要，並盡力助人！

主顯節後星期一 見證主愛
耶穌走遍了全加里肋亞，在他們的會堂內施教，宣講天國的福音，治好民間各種疾病，各種災殃。（瑪4:23）耶穌昔日主動地，不怕辛勞地走向同胞。今天，祂藉着我們每一信徒的見證，也在呼喚世人轉向天主！
主聖神！請助我們為祂作活生的見證！

主顯節 全心敬拜
賢士們走進屋內，看見嬰兒和他的母親瑪利亞，遂俯伏朝拜了他，打開自己的寶匣，給他奉獻了禮物，即黃金、乳香和沒藥。（瑪2:11）賢士們對嬰孩耶穌的全心敬拜，不單在心願上，更以行動和物質上表達出來！
主聖神！請助我們學習賢士的全心敬拜主！

0101 天主之母聖瑪利亞 心在主內
瑪利亞卻把這一切事默存在自己心中，反覆思想。(路2:19)聖母對發生於聖嬰耶穌身邊的事情，她都留心天主要展示給她的訊息，故她會記住並不斷反思！
主聖神！請助我們也有聖母這份對天主的留神關注！

十二月卅一日 真理恩寵
正如父獨生者的光榮，滿溢恩寵和真理。（若1:24）耶穌帶給我們的是恩寵和真理，即不只是善惡的絕對標準，更有天主的恩寵，助佑我們辨別和活出真理！
主聖神！請助我們接受來自天主耶穌的真理和恩寵！

十二月三十日 主內成長
孩子漸漸長大而強壯，充滿智慧，天主的恩寵常在他身上。（路2:40）耶穌在成長中，也如我們須要天主的恩寵中，漸漸地增加智慧！
主聖神！請助我們有耐性地接受成長的過程，並信靠天主恩寵的助佑！