四旬期五星期六 捨己從主
叫一個人替百姓死，以免全民族滅亡：這為你們多麼有利。（若11:50）人的思維都多以己益為主，甚而損人為己！
主聖神！請助我們捨棄人的思維，而尋求及順從天父的旨意！

四旬期五星期五 父完其旨
假使我不作我父的工作，你們就不必信我；（若10:37）耶穌指出自己以行動，證實是因天父的大能所完成的！
主聖神！請助我們學習跟從天父的旨意行事，並仰賴祂的能力而完成！

0325 預報救主降生 天賜生命
聖神要臨於你，至高者的能力要庇廕你，因此，那要誕生的聖者，將稱為天主的兒子。（若1:35)耶穌是因為聖神的神能，在聖母內開始了地上的生命！
主聖神！請助我們明白人的生命是天主透過父母賜給的！

四旬期五星期三 真自由
真理必會使你們獲得自由。（若8:32）耶穌指出人若跟從他的話而活，就是在真理中，也必有自由！
主聖神！請助我們依照主言及教會的訓導生活！

四旬期五星期二 生活天意
我由我自己不作什麼；我所講論的，都是依照父所教訓我的。（若8:28）耶穌指出自己的言行，皆來自天父的教訓，即來自上天，而不只是他這在地上生活的個人思維！
主聖神！請助我們學習放下己見，跟從來自上天的啓示而生活！

四旬期五星期一 決心悔過
從今以後，不要再犯罪了！（若8:11）耶穌對一罪婦的話，也是為我們講的！
主聖神！請助我們醒覺自己的過失，並配合天主的恩寵去改過！

四旬期四星期六 謙下認信
從來沒有一個人如此講話，像這人講話一樣。（若7:46）一些差役竟能感受到耶穌的神能，相反自視有才學及有社會地位的人，卻堅持反對他！
主聖神！請助我們謙卑自下，跟從基督！

0319 聖母淨配 聖若瑟 立即聽命
若瑟從睡夢中醒來，就照上主的天使所囑咐的辦了，娶了他的妻子。（若1:24）若瑟對天主旨意，立即聽從及實行！
主聖神！請助我們也如此聽命！

四旬期四星期四 聖濟利祿耶路撒冷總主教及聖師 由主帶領
我因我父的名而來，你們卻不接納我；如果有人因自己的名而來，你們反而接納他。（若5:43）耶穌感嘆當代的人錯誤心態，只憑自己的見識，卻拒絕反思經卷和耶穌的言行！
主聖神！請助我們放下己見，並虛心聆聽及反思聖經、教會訓導及聖人們的教導！

四旬期四星期三 聖博德 看見天父
子不能由自己作什麼，他看見父作什麼，纔能作什麼。（若5:19）耶穌清楚地指出他看見天父所作的，他才能作！
主聖神！請助我們相信和渴望見到天父！

四旬期四星期二 善用主恩
看，你已痊愈了，不要再犯罪，免得你遭遇更不幸的事。（若5:15）耶穌勸勉他治好的人，要放下怨恨的心，關懷近人！否則，就更不幸了！
主聖神！請助我們時時感恩，善待他人！

四旬期四星期一 信而得救
他和他的全家便都信了。（若4:53）這人因為耶穌回應他的懇求，遙距地治好自己的兒子，便和家人都信了！
主聖神！請助我們相信天主能治好我們，並誠心求祂！