四旬期第四主日 活出真理
然而履行真理的，卻來就光明，為顯他的行為是在天主內完成的。（若3:21）耶穌指出按真理生活的人，樂與天主一起，因為他明白自己是靠天主的助佑，才能活出真理！
主聖神！請助我們常依靠主耶穌的助佑，活在真理中！

四旬期三星期六 謙遜靠主
天主，可憐我這個罪人罷！（路18:13））耶穌以比喻教育自以為是的人，要真心承認自己的不是，才會依靠上主的助佑！這才是戰勝魔鬼的唯一及絕對的途徑！
主聖神！請助我們承認自己的軟弱和絶對依靠天主！

四旬期三星期五 聖張大鵬殉道 奉主愛人
愛近人如自己，遠超過一切全燔祭和犧牲。（谷12:33）耶穌指出人要真心愛近人，這是最取悦主的奉獻！
主聖神！請助我們以奉獻於天主的心去愛別人！

四旬期三星期四 信從主道
不隨同我的，就是反對我。（路11:23）耶穌向抗拒和挑戰他的人，清楚地指出他們的境況！
主聖神！請助我們明白及跟從耶穌的教導！

四旬期三星期三 絕對的善
我來不是為廢除法律或先知，而是為成全。（瑪5:17）耶穌指出自己是來以言行生活展示及成全天主啓示的誡命，即天主的絕對及善的標準！
主聖神！請助我們明白及按天主的誡命生活！

四旬期三星期二 聖婦方濟加 寛恕之道
如果你們不各自從心裡寬恕自己的弟兄，我的天父也要這樣對待你們。（瑪18:35）耶穌要人明白天父不停地憐憫我們，我們也要學會憐憫他人，才能享受到真正的寛恕和自由！
主聖神！請助我們寛恕他人，好得到真正的釋放與自由！

四旬期三星期一 聖若望由天主者 神能莫測
耶穌卻由他們中間過去走了。（路4:30）聖史描述耶穌有能力從這些意欲推他下山崖的人群中走出來！我們能想象到當時的情況嗎？
主聖神！請助我們相信耶穌的神能，並信靠天主的大能！

四旬期二星期六 主伴我生
孩子！你常同我在一起，凡我所有的，都是你的；（路15:31）耶穌以比喻暗示天父待人的慈愛，祂常同我們在一起！
主聖神！請助我們欣賞天主的賞賜和伴同！

四旬期二星期五 奉獻此刻
快到收果子的時節，家主打發僕人到園戶那裡去收果子。（瑪21:34）耶穌這比喻若在今天為我們，將會是指甚麼呢？是指此刻我們在自己的生活中所作的？
主聖神！請助我們好好善用和奉獻天賜的能力！

四旬期二星期四 共享天賜
孩子，你應記得你活著的時候，已享盡了你的福，而拉匝祿同樣也受盡了苦。現在，他在這裡受安慰，而你應受苦了。（路16:25）路加口中的耶穌，以比喻警戒為富不仁者的永罰，而甘承受苦痛者有永福於天！
主聖神！請助我們善用所擁有的世物，與有需要者分享這份天恩！

四旬期二星期二 愛的服務
你們中那最大的，該作你們的僕役。（瑪23:11）耶穌要求門徒學會服務他人，而不是去操控人！
主聖神！請助我們以愛去服侍他人！

四旬期第二主日 永生之望
這是我的愛子，你們要聽從他！（谷9:7）耶穌帶領三位較熱誠忠信的門徒走上一高山，在他們面前展示其天主性，為堅强他們的信德，及接受要經歷苦難，才有永生！
主聖神！請助我們在困難及迫害中，常懷永生之望！