耶穌聖心節 赤誠認主
因為你將這些事瞞住了智慧和明達的人，而啟示給小孩子。（瑪11:25）耶穌要將上天神靈界的事理啟示給人，但只有心無雜念，而又有赤子心的小孩，才會體會到！
主聖神！請助我們以赤誠的心去感受上天的啓示！

常年十一星期三 静心遇主
當你祈禱時，要進入你的內室，關上門，向你在暗中之父祈禱；（瑪6:6）耶穌指出人做事要有正確的意向，若真心向主，就要進入內心！
主聖神！請助我們不斷進入內心與天主相遇，並跟從祂而生活！

常年十一星期二 成全的愛
所以你們應當是成全的，如同你們的天父是成全的一樣。（瑪5:48）耶穌指出愛應如天父的愛，就是成全的愛，即不計回報和對背叛者的助佑及寛恕！
主聖神！請助我們學習這成全的愛！

常年十一星期一 徹底地愛
不要抵抗惡人；（瑪5:39）耶穌要求門徒生活愛德，要肯捨棄自己的權益，能徹底的付出！
主聖神！請助我們以愛待人，徹底地捨棄自己的一切！

基督聖體聖血節 永生食糧
我是從天上降下的生活的食糧；誰若吃了這食糧，必要生活直到永遠。（若6:51）耶穌指出自己的體血就是永生的食糧！
主聖神！請助我們明白耶穌的體血，是我們永生的食糧！

0613 聖安多尼 小心口舌
你們的話該當是：是就說是，非就說非；其他多餘的，便是出於邪惡。（瑪5:37）耶穌指出人要小心口舌！
主聖神！請助我們小心口舌！

常年十星期五 真福方濟葛思及同伴殉道 全心在主
凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裡姦淫了她。（瑪5:28）耶穌指出人要有潔淨的心，因為惡念先由心生，才有後來的行動。
主聖神！請助我們保有潔淨的內心！

0611 聖巴爾納伯 分施主賜
你們白白得來的，也要白白分施。（瑪10:8）耶穌指出門徒所領受的能力，是天主白白給他們的，也要白白的分施！
主聖神！請助我們明白自己有的能力，皆是天主白白賜給的，不要自滿及忘了分施這主的恩賜！

常年十星期三 天主真理
我來不是為廢除，而是為成全。（瑪5:17)耶穌指出他來是為助人，對上天啓示的真理，有正確的認真！
主聖神！請助我們明白及遵從天主的真理而生活！

常年十星期二 聖義範（St. Ephraem聖師 ）活現天意
你們的光也當在人前照耀，好使他們看見你們的善行，光榮你們在天之父。（瑪5:16）耶穌要求門徒實際的生活出天主的善，好讓他人見到天父的工程！
主聖神！請助我們不斷的按天主的旨意及態度生活！

常年十星期一 渴慕正義
飢渴慕義的人是有福的，因為他們要得飽飫。（瑪5:6）耶穌指出渴慕正義，即尋求天主旨意的人，必得到天主的啓示！
主聖神！請助我們努力尋求天意！

天主聖三節 跟從基督
天主竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信他的人不至喪亡，反而獲得永生。（若3:16）天父藉著耶穌，展示了天主的愛是如何的廣大，及如何活在永生中！
主聖神！請助我們信從耶穌的教導！