四旬期五星期六 無懼從主
「你們想什麼？耶穌來不來過節呢？」（若11:56）耶穌當年面對猶太人的反對及迫害，他沒有怕懼，只是完全跟從天父的旨意而行！
主聖神！請助我們也不懼怕眼前的疫症，而專心聽從天父的旨意！hi

四旬期五星期五 簡樸信主
許多人就在那裡信了耶穌。（若10:42）耶穌在約但河對岸，若翰先前施洗的地方宣講及住下。這「許多人」簡單地接受了耶穌為救主！
主聖神！請助我們簡單地經驗耶穌和我們同在的福樂！

四旬期五星期四 永生聖言
我實實在在告訴你們：誰如果遵行我的話，永遠見不到死亡。（若8:51）耶穌認真地指出遵行他話的人，必永遠不死。這死是指靈性的永恆生命，不是純肉身的生命！
主聖神！請助我們明白只有遵行耶穌的話，才是活在靈性的永生中！

四旬期五星期三 真自由
耶穌對那些信他的猶太人說：「你們如果固守我的話，就確是我的門徒，也會認識真理，而真理必會使你們獲得自由。」（若8:31-32）耶穌指出他講的話才是真理，若照真理而活，才會有真自由。
主聖神！請助我們明白及活在真理中，好得自由！

四旬期五星期二 只行父旨
我由我自己不作什麼；我所講論的，都是依照父所教訓我的。（若8:28）耶穌在世時，既是天主也是人，但他清楚指出自己，不單憑人性而行，卻只依照天父教導而行！
主聖神！請助我們學習耶穌僅從天父旨意而行動！

四旬期五星期一 悔改皈主
「我也不定你的罪；去罷！從今以後，不要再犯罪了！」（若8:11）耶穌不作判官，但要求罪人悔改！
主聖神！請助我們明白及承認己過，也借助聖神的助佑努力悔改！

四旬期第五主日 深情的主
耶穌流淚了。（若11:35）耶穌為何流淚呢？是因為他是真的人，他也有的情感。故此，他體諒到周圍人對失去親人的傷痛！也可能他體會到亡者所經歷的死亡苦痛！
主聖神！請助我們明白主耶穌完全地感受到和明白自己的感受！

四旬期四星期六 認出救主
差役回答說：「從來沒有一個人如此講話，像這人講話一樣。」（若7:46）若望用沒有高學識的差役，指出耶穌的與別不同！
主聖神！請助我們以平常心去認識福音中及聖體內的耶穌！

四旬期四星期五 善作準備
他們想捉往他，但沒有人向他下手，因為他的時辰還沒有到。（若7:30）耶穌受難的時辰未到，因為迫害者尚未準備好！我們對於末世的來臨，有準備好嗎？
主聖神！請助我們不但為抗疫而費心，也要好好為末角世及永生善作準備！

四旬期四星期四 感恩還愛
就是我所行的這些工程，為我作證：證明是父派遣了我。（若5:36）我們若細心反省自己的生命，應該不難察覺到天主的啟示及助佑！
主聖神！請助我們醒覺到天主的愛及恩賜，並衷心皈依祂！

0325 預報救主降生 全心從主
看，你將懷孕生子，並要給他起名叫耶穌。（路1:31）天主藉天使向童貞女瑪利亞提出了邀請，要她懷孕生子，並給了名字，即他所有的一切！
主聖神！請助我們不斷留意天主的旨意，並全心接受使命！

四旬期四星期二 接受治療
「你願意痊愈嗎？」（若5:6）耶穌主動問一位病了三十八年的人，這話！我們也必有令自己失去自制或自主的舊習及缺失，而耶穌也一定曾問我們想得治療嗎？
主聖神！請助我們醒覺耶穌的心意，也立即接受祂的助佑！