常年五星期四 謙遜祈求
「主！是啊！可是小狗在桌子底下，也可吃孩子們的碎屑呢！」
（谷7:28）求助的外邦婦人謙遜地表出信德，甘願接受小小的天恩，並且相信天恩的效力！
主聖神！請助我們相信天主的大能，並且能謙卑及恆心地祈求主恩！

常年五星期三 真福比約九世教宗 真心向善
因為從裡面，從人心裡出來的是些惡念、（谷7:22）耶穌要人留意自己的內心，要從心裏有真誠的愛意，不受邪惡所佔！
主聖神！請助我們從心內轉向天主的善意！

常年五星期二  聖鄭安道及聖保祿三木及同伴 神靈之境
你們離棄天主的誡命，而祗拘守人的傳授。（谷7:8）耶穌指出人只重人的層次，未有領會及生活天主神靈的層次！
主聖神！請助我們轉向天主的神靈層次！

常年五星期一 聖亞加大 身心得治
凡摸到耶穌的，就都痊癒了。（谷6:56）人對於耶穌能治病的信心，他回應他們！
主聖神！請助我們全心信靠主耶穌的治癒能力！

常年第五主日 從主捨魔
耶穌治好了許多患各種病症的人，驅逐了許多魔鬼。（谷1:34）耶穌能治好我們的各種病症，也能夠驅逐我們心中的邪魔！
主聖神！請助我們投奔天主，離開邪魔！

常年四星期六 渴求天意
耶穌一下船，看見一大夥群眾，就對他們動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊，遂開口教訓他們許多事。（谷6:30）耶穌對人渴望真理的心，必定會滿足！
主聖神！請助我們時刻尋求天主聖意！

0202 獻主節 聖神引領
西默盎因聖神的感動，進了聖殿；（路2:27）聖人因聖神感動，才遇到及認出救主!
主聖神！請助我們開放於祢，好認出臨在我們心中的主耶穌！

0201 追思慈幼會已亡會士 奉獻每刻
給誰的多，向誰要的也多；交托誰的多，向誰索取的也格外多。（路12:48））耶穌要人時刻準備，也要善用天主所賜做福他人！
主聖神！請助我們努力生活，奉獻每一刻!

0131 聖若望鮑思高 善待弱小
你們小心，不要輕視這些小子中的一個。（瑪18:10）耶穌要求人互相尊重，尤其對待弱小的！
主聖神！請助我們學會互相尊重，特別對待弱小的！

常年四星期二 真福雷永明及博斯勞．馬基維司鐸 全心信靠
「不要怕，祇管信。」（谷5:36）耶穌要求人要有信心，不為外在事物所困！，
主聖神！請助我們全心信靠主耶穌的助佑！

常年第四主日 見證真理
這是新的教訓，並具有權威；（谷1:27）耶穌說話時的語氣及面容，是否表達出他對真理的誠信，使聽者不容置疑呢？
主聖神！請助我們認真地生活真理，好能體會及見證真理！