常年七星期三 常在主內
耶穌說：「不要禁止他，因為沒有任何人，以我的名字行了奇跡，就會立即誹謗我的，」（谷9:39）耶穌指出人若信靠天主的力量行奇蹟，不會立即忘記是天主的恩賜！
主聖神！請助我們常和天主的恩寵合作！

常年七星期二 認真尋信
門徒卻不明白這些話，又害怕詢問他。（谷9:32）我們可有醒覺自己對天主也有不明的呢？
主聖神！請助我們不要甘於無知，卻要虛心向教會有關人仕，尋求真理！

教會之母 信靠聖母
耶穌就對母親說：「女人，看，你的兒子！」（若19:26）耶穌在若望筆下，以「原始福音」對救主之母的稱呼，邀請母親作信徒的母親！
主聖神！請助我們信靠聖母的助佑！

五旬節 聖神請來
因為他不憑自己講論，只把他所聽到的講出來，並把未來的事傳告給你們。（若16:13）耶穌指出聖神也聽從天父的旨意而發言！
主聖神！請助我們常聽到聖神的話，並按照天意而行！

復活七星期六 專心祈禱
你只管跟隨我。（若21:22）伯多祿在復活的主耶穌問信後，他很快地分心去問別人的事，耶穌唯有命令他只管跟隨他！
主聖神！請助我們全心投入祈禱和反思天主的旨意！

0516 聖類斯奧里納 捨世求天
求你以真理祝聖他們；你的話就是真理。（若17:17）耶穌明白門徒只有跟隨真理，才能出離世上的束縛，一心渴望永生！
主聖神！請助我們捨棄世物只求永生！

復活七星期二 活於主內
永生就是：認識你，唯一的真天主，和你所派遣來的耶穌基督。（若17:3）耶穌指出認識天父的重要，不只在認知的層次，也在於在實際的生活中，與天父在一起。
主聖神！請助我們活在天父之內！

0514 聖瑪弟亞 追尋永生
不是你們揀選了我，而是我揀選了你們，並派你們去結果實，去結常存的果實；（若15:16）耶穌要門徒明白，是祂揀選了他們，去結常存的果實，即是神靈界永生的果實，不是現世物質上的果實！
主聖神！請助我們舉目仰望永生的福樂！

耶穌升天節 渴求永生
主耶穌給他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。
（谷16:19）耶穌的升天讓我們相信祂是主，也明白到要由此世物質的層次，進入上天神靈的層次！
主聖神！請助我們注目向天，追求永生！

中華聖母 寓居我心
然後，耶穌又對那門徒說：「看，你的母親！」就從那時起，那門徒把她接到自己家裡。（若19:27）耶穌在十字架上，將自己的母親給了我們！
主聖神！請助我們不斷迎接聖母到自己的心中！

復活六星期五 永生福樂
但我要再見到你們，那時，你們心裡要喜樂，並且你們的喜樂誰也不能從你們奪去。（若16:22）耶穌預言門徒要因祂的復活，即由肉身死亡而進入屬靈的永生境界喜樂！而且這喜樂是不能毀滅的！
主聖神！請助我們真的相信永生的福樂！

復活六星期四 死而後生
你們將要憂愁，但你們的憂愁卻要變為喜樂。（若16:20）耶穌預言自己將要受苦死亡，為此門徒會憂愁！但他復活後，他們將會喜樂！
主聖神！請助我們明白死亡及復活帶來的永生事實！