0125 聖保祿宗徒歸化 生活主的愛
你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音。（谷16:15）耶穌要求宗徒往普天下去，亦即離開自己熟悉的人、事、物及地方。要向一切受造物宣傳福音，亦即向天地萬物表達天主的愛！
聖神！請助佑我們走出自己舒服的環境，向陌生的人事物表示天主的愛！時刻活在天主的愛中！

0124 聖方濟各沙雷氏主教聖師、聖母往見會副會祖 為羊捨命
我是善牧：善牧為羊捨掉自己的性命。（若10:11）耶穌的愛就在於：視我們是他所愛，並且願意為我們而死！
聖神！請助佑我們時刻活在天主的愛中！

常年期第二週星期四 聖白小滿殉道 先尋天恩
因為人多，耶穌遂吩咐他的門徒，為自己備好一隻小船，免得人擁擠他。（谷3:9）耶穌明白人求治的心切，其實只為肉身的康復，而忘了尋求靈性上的健康。故此，他要從海中，先給他們教導，使他們先明白救恩的真正意義！
聖神！請助佑我們放下人性的要求，卻先要與主在一起！

常年期第二週星期三 真福羅蘭衛冠納 愛心常傳
耶穌遂含怒環視他們，見他們的心硬而悲傷。（谷3:5)耶穌的悲傷是人的心硬，只在死守規條，而對他人的痛苦及不便，卻視而不見！
聖神！請助佑我們保有一份對他人的關懷體諒！

常年期第二週星期二 聖依搦斯貞女殉道 主愛世人
安息日是為人立的，並不是人為了安息日。（谷2:27）耶穌向指控他門徒不守安息日的人，指出安息日是助人工作之餘，要停下來休息，並與主和親人共聚！人才是中心！
聖神！請助佑我們不要忘記愛德，也不要做批判者！

常年期第二週星期一 聖法比盎教宗及聖巴斯弟盎殉道 與主同樂
伴郎豈能在新郎還與他們在一起的時候禁食？（谷2:19）耶穌以伴郎與新郎親蜜的關係，來比喻他與門徒的喜樂及關係！也暗示禁食是為能捨棄自我及世物，來保有或重獲這關係！
聖神！請助佑我們常留在與主同在的喜樂中！

常年期第一週星期六 我來了
你跟隨我罷！（谷2:14）耶穌的邀請，只是一句說話，但配合了甚麼的非語言的表達呢？權威的語氣？深情的眼神？神級的笑容？
聖神！請助佑我們體驗到主的召叫！並立即回應祂！

常年期第一週星期五 信靠主導
耶穌一見他們的信心，就對癱子說：「孩子！你的罪赦了。」（谷2:5）癱子朋友的信心及操勞，觸動了耶穌的心！但癱子內在的罪，耶穌更願赦免！
聖神！請助佑我們相信天主的智慧及洞悉力，並完全隨從祂的旨意！

常年期第一週星期四 尋求主旨
你若願意，就能潔淨我。（谷1:40）這是一個求治療的癩病人，他相信耶穌的神能，只要耶穌願意就能治癒自己！
聖神！請助佑我們相信主的愛，並且全心全力跟隨祂！

常年期第一週星期三 真福類斯華里神父 回應主召
我是為這事出來的。（谷1:38）當門徒找到在荒野祈禱中的耶穌，他們渴望耶穌回到他們的村莊。耶穌卻指出他要往別的村莊，因為這是他的使命！
聖神！請助佑我們時刻回應天父的召叫！

常年期第一週星期二 真福和德理精修 靠主驅魔
不要作聲！從他身上出去！（谷1:25）一個安息日，耶穌在會堂宣講時，人警訝他的權威！更在面對一個附在人身上之邪魔時，他禁止邪魔說話，及驅逐牠離開受害者！
聖神！請助佑我們拒絕邪魔的干擾！

主顯節後星期六 上天恩賜
人不能領受什麼，除非有天上的賞賜。（若3:27）若翰明白自己的身份及使命，也指出自己所有的一切，都是上天所賜！
聖神！請助佑我們明白自己所有的一切，皆天主的恩賜！