聖灰禮儀 星期五 真守齋
為什麼我們和法利塞人多次禁食，而你的門徒卻不禁食呢？（瑪9:14）當若翰的門徒問耶穌，為何他的門徒不守齋？
究竟是他們對守齋的喜樂，因而質疑為何耶穌不教他的門徒呢？
或是他們不願守齋，而責問耶穌及其門徒不何不守齋？
主聖神！請助佑我們明白，守齋是為了更清醒地與天主同在？

聖灰禮儀 星期四 全心隨主
誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我。（路9:23）耶穌指出人若選擇跟隨他，必要捨棄自己的私見及慾望，也要接受自己的有限，並全心聽天父的話而活！
主聖神！請助佑我們徹底地跟隨主耶穌！

常年六星期二 聖藍月旺殉道 全心從主
你們還不瞭解嗎？（谷8:21）耶穌對門徒只擔心沒有足夠的食物，而不留心他的教導！他問他們為什麼不明白，他能滿足他們的物質需要！
主聖神！請助佑我們全心留神主的教導，不要為世事所干擾！

常年六星期一 謙卑信主
我實在告訴你們，必不給這世代一個徵兆！（谷8:12）耶穌拒絕無信人們的要求，不滿足他們！
主聖神！請加強我們對主的信德！

新春主日彌撒 主愛和平
締造和平的人是有福的。（瑪5:9）耶穌指出人若在自己的生活中感到天主的臨在內，感受到祂的愛，必會追尋祂，並會因祂愛的催迫，走出自己，助別人活在主的愛內 ，和平就必出現！
主聖神！請助佑我們活在主的愛，並把這愛帶給他人！

農曆新春求恩彌撒 聖女思嘉 真主導航
在他內有生命，這生命是人的光。（若1:4）若望宗徒明白在耶穌內，人才能走在成長及成全的路上，才能有真正和指向永生的路！
主聖神！請助佑我們活在主的真理中！

農曆除團圓彌撒 真福歐瑟比柏樂美 主內新生
你們只要尋求他的國，這些自會加給你們。（路12:31）耶穌指出人對世物的掛慮，倒不如尋求天國，就是與主同在，其他的一切天主自會照料一切！
主聖神！請助佑我們全心尋求與主同在！

常年五星期二 聖鄭安道、聖保祿三木等日本殉道者 真心愛主
這民族用嘴唇尊敬我，他們的心卻遠離我。（谷7:6）耶穌對他當代只重外表，及自以為守法的同胞，直接指出他們的無心向主！
主聖神！請增強我們愛主的心！

常年五星期一 聖女亞加大童貞殉道 信者得治
人都把患病的人放在街道上，求耶穌容許他們，至少摸摸他的衣邊；凡摸到他的，就都痊癒了。（谷6:56）耶穌對有信心的求助者，表出祂的愛意，治癒他們！
主聖神！請增強我們對主的信靠！

常年四星期六 渴求善牧
耶穌對群眾動了憐憫的心，因為他們好像沒有牧人的羊。（谷6:34）耶穌渴望人的得救，也因為人的欠牧者而動心！
主聖神！請給予我們更多的善牧！

0202 獻主節 敬主生活
瑪利亞和若瑟按梅瑟的法律，一滿了他們取潔的日期，他們便帶著孩子上耶路撒冷去獻給上主。（路2:22)耶穌的母親及養父守了法律，展示出他們敬主的心！
主聖神！請助佑我們活在敬主的情懷中！

0201 追思慈幼會已亡會士 善作準備
給誰的多，向誰要的也多；交托誰的多，向誰索取的也格外多。(路12:48）耶穌以比喻向門徒指出，要時常醒寤，把握和善用此刻，準備迎接主的來臨！
主聖神！請助佑我們時刻與主同在，好好生活此刻！