四旬期第一周星期五 聖玻里加主教殉道 效主愛人
先去與你的弟兄和好，然後再來獻你的禮物。（瑪5:24）耶穌要求人先與他人和好，才來獻禮給天主，因為這才是最悅樂主的奉獻！
主聖神！請助佑我們不斷反省自己的行為，努力愛及尊重別人！

0222 建立聖伯多祿宗座 教會磐石
你是伯多祿（磐石），在這磐石上，我要建立我的教會，陰間的門決不能戰勝她。(瑪16:18）耶穌在伯多祿認信後，明明地指出要立他為教會的基石，並重申他是伯多祿的地位及權力！
主聖神！請助佑我們回應天主給我們的使命！

四旬期第一周星期三 聖劉翰佐司鐸殉道 去俗向天
這一世代是一邪惡的世代。（路11:29）耶穌指出人若自以為是，拒絕天主的啓示，不仰慕永生的福樂，必不會得教！
主聖神！請助佑我們謙下地順從天意！

四旬期第一周星期二 天父的愛
我們在天的父！（瑪6:9）耶穌教育門徒祈禱，首先是明白及宣認天主與自己的關係！祂是在天上屬神的層次，祂是給人現世的生命和保護，並走向永生的道路及助佑！
主聖神！請助佑我們深明天主的愛和恩賜，徹底地活在祂內！

四旬期第一周星期一 聖易貞美殉道 善待弱小
凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。（瑪25:40）耶穌指出人若善待弱小者，就是對他做的！
主聖神！請助佑我們善待有需要的弱小者！

四旬期第一主日 從主向善
你們悔改，信從福音吧！（谷1:15）耶穌要求人，要看到及承認自己的有限和過失，並信從天父的引領，改過遷善！
主聖神！請助佑我們醒覺自己的不是，立即祈求及聽從天父引領！

聖灰禮儀 星期五 真守齋
為什麼我們和法利塞人多次禁食，而你的門徒卻不禁食呢？（瑪9:14）當若翰的門徒問耶穌，為何他的門徒不守齋？
究竟是他們對守齋的喜樂，因而質疑為何耶穌不教他的門徒呢？
或是他們不願守齋，而責問耶穌及其門徒不何不守齋？
主聖神！請助佑我們明白，守齋是為了更清醒地與天主同在？

聖灰禮儀 星期四 全心隨主
誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我。（路9:23）耶穌指出人若選擇跟隨他，必要捨棄自己的私見及慾望，也要接受自己的有限，並全心聽天父的話而活！
主聖神！請助佑我們徹底地跟隨主耶穌！

常年六星期二 聖藍月旺殉道 全心從主
你們還不瞭解嗎？（谷8:21）耶穌對門徒只擔心沒有足夠的食物，而不留心他的教導！他問他們為什麼不明白，他能滿足他們的物質需要！
主聖神！請助佑我們全心留神主的教導，不要為世事所干擾！

常年六星期一 謙卑信主
我實在告訴你們，必不給這世代一個徵兆！（谷8:12）耶穌拒絕無信人們的要求，不滿足他們！
主聖神！請加強我們對主的信德！

新春主日彌撒 主愛和平
締造和平的人是有福的。（瑪5:9）耶穌指出人若在自己的生活中感到天主的臨在內，感受到祂的愛，必會追尋祂，並會因祂愛的催迫，走出自己，助別人活在主的愛內 ，和平就必出現！
主聖神！請助佑我們活在主的愛，並把這愛帶給他人！

農曆新春求恩彌撒 聖女思嘉 真主導航
在他內有生命，這生命是人的光。（若1:4）若望宗徒明白在耶穌內，人才能走在成長及成全的路上，才能有真正和指向永生的路！
主聖神！請助佑我們活在主的真理中！