常年期五星期二 真福庇護九世教宗 悔過重生
你們離棄天主的誡命，而祗拘守人的傳授。（谷7:8）耶穌對這些只講求看重自己利益，而扭曲天主誡命，甚至欠缺天主基本的愛的經師及法利塞人，作出控訴！
主聖神！請助佑我們醒覺己過，真心地悔過！

常年期五星期一 聖鄭安道及聖保祿三木及同伴殉道 信靠天主
求耶穌容許他們，至少摸摸他的衣邊；凡摸到他的，就都痊癒了。（谷6:56）耶穌對這些有信德的病人，表出祂的愛意及全能！
主聖神！請增加我們的信德，好能全心信靠主！

常年期四星期五 聖巴拉斯主教殉道 生活聖言
黑落德幾時聽若翰講道，就甚覺困惑，但仍樂意聽他。（谷6:20）面對聖者的教導，不義的黑落德也不能拒絕，可惜只是有困惑，卻沒有皈依！
主聖神！請助佑我們用心聆聽天主的聖言，並立即回應！

0202 獻主節 聖神引領
西默盎因聖神的感動，進了聖殿。（路2:27)這位正義虔誠的老人家，有聖神在他身上。他因聖神的感動，幸福地找到嬰兒時的救主！
主聖神！請助佑我們時常與祢同在，好能認出救主的臨在及啓示！

0201 追思慈幼會已亡會士 善用天賜
給誰的多，向誰要的也多；交托誰的多，向誰索取的也格外多。（路12:48）耶穌提醒人，要珍視天主給自己所賜的才能，並且以感恩的心，與有需要的人分享這些恩賜！
主聖神！請助佑我們善用天主所賜的恩惠，與人分享！

常年期四星期一 真福雷永明 棄邪歸正
邪魔，從這人身上出去！（谷5:8）耶穌多渴望人人醒覺自己附上不同的邪魔，並向祂求助！
主聖神！請開啓我們的明悟，辨認自己的境況，並向祢求助！

0127 聖女安琪拉美利西 聖烏蘇拉女修會會祖 聖趙榮殉道 結成善果
因為土地自然生長果實：先發苗，後吐穗，最後穗上滿了麥粒。(谷4:28)耶穌這比喻指出天主的恩寵在人心中，若是正常的心，自會逐步成長，結出果實！
主聖神！請助佑我們保持正常的心，讓天主的恩寵，能在我們生活中結出善果！

0126 聖弟茂德與聖弟鐸 舉心向主
那裡如有和平之子，你們的和平就要停留在他身上。（路10:6）耶穌派遣門徒去將和平帶給別人，這和平就是因為與主耶穌相處而來。人若能放下所關心的世上的人、事及物，而轉向天主，必會感到這和平！
主聖神！請助佑我們放下心中束縛自己的一切，而全心轉向上主！

0125 聖方濟各沙雷氏主教聖師 聽命至死
我是善牧：善牧為羊捨掉自己的性命。(若10:11)耶穌為愛我們甘願交出自己，為教育我們聽天父的命而死！
主聖神！請助佑我們教會聽天父的命！

常年期三星期一 聖白小滿殉道 謙下認主
但誰若褻瀆了聖神，永遠不得赦免。（谷3:29）耶穌對那些自傲的經師們，指出他們的心硬，決意地拒絕接受他所行的神蹟，是來自天主的神能，而反誣告他是靠邪魔的力量。耶穌更指出他們拒絕天主的神能，必不得救！
主聖神！請助佑我們謙卑地辨別天主的臨在，及宣認祂的神能！

常年期第二週星期六 聖女依搦斯童貞殉道 顧及他人
耶穌到了家，群眾又聚集了來，以致他們連飯都不能吃。（谷3:20）耶穌為了回應群眾的要求，連吃飯的時候也沒有了！我們在要求他人為自己服務，或满足自己時人，很可能沒有顧及他人的基本需要！
主聖神！請助佑我們學習看到及尊重他人的需要！

常年期第二週星期五 殉道者聖法比盎教宗、聖巴斯弟盎 體驗主愛
他就選定了十二人，為同他常在一起，並為派遣他們去宣講，且具有驅魔的權柄谷。（3:14-15）耶穌選了十二人為能常在他身旁，親自體會與主同在，及感受到在真理和仁愛的生活，好能與人分享真福所在！
主聖神！請助佑我們從福音中體認主的真理和仁愛！