四旬四星期五 從主而活
我認識他，因為我是出於他，是他派遣了我。（若7:29）耶穌所指的認識，是經上夫妻親密的結合行為，他因為是出自主，也本身是主，故一切與天父都同心同意，他更是謙遜地接受天父的旨意而生活！
主聖神！請助我們也明白自己是出自主，而全心跟從主而活！

四旬四星期四 接受主子
我因我父的名而來，你們卻不接納我；如果有人因自己的名而來，你們反而接納他。（若5:43）耶穌指出當代自以為有學識的人，只會聽一些他們接受的人的言論，卻拒絕接受他來自上天的話！
主聖神！請助我們相信及接受主耶穌的教導！

四旬四星期三 出死入生
聽我的話，相信派遣我來者的，便有永生，不受審判，而已出死入生。(若5:24)耶穌指出只要人肯聽他的話，及信這是來自上天的神諭，便能有永生！
主聖神！請助我們相信主耶穌的教導，並渴望永生！

四旬四星期二 上天治療
你願意痊愈嗎？（若5:6）耶穌無時不在求問我們，因為祂願我們能有真正的自由！
主聖神！請助我們醒覺自己的病態，並渴求天主的治療！

四旬期第四主日 宣認救主
你信人子麼？（若9:35）耶穌對他復明的胎生瞎子的問信！我們可有因主在自己身上，所作的或所賜的恩典，而深信和宣認祂為主呢？
主聖神！請助我們體會和宣認主耶穌的治療！

四旬三星期六 謙順從主
因為凡高舉自己的，必被貶抑；凡貶抑自己的，必被高舉。(路18:14)耶穌指出人自以為是，以為自己靠自己的能力就能為善，忘記了天主，這只為因自傲，而喪亡！相反，人自覺自己的不成全及軟弱，定會真誠的投靠天主，抗服於天主！
主聖神！請助我們謙卑地降服及隨從天主的引導！

0324 預報救主降生 超然信德
看！上主的婢女，願照你的話成就於我罷！（路1:38）聖母對天主的召請，是如此謙卑和順服，甚至是超乎她能理解的事！
主聖神！請助我們學習聖母的信德，能跟從天主的旨意！

四旬三星期四 生命在主
不隨同我的，就是反對我；不同我收集的，就是分散。（路11:23）耶穌指出人若不跟從他，就是反對他。他既是真理及生命，人若不跟從他，就是相反真理和生命！
主聖神！請助我們信從主耶穌的教導而生活，好能有永生！

四旬三星期三 活於真理
你們不要以為我來是廢除法律或先知，我來不是為廢除，而是為成全。（瑪5:17）耶穌所指的「法律和先知」，就是他們當時猶太人對上主有關的經卷。他明言自己來是為助人明白，這些經卷所展示的真理內容，和其精神所在！
主聖神！請助我們從「聖經」中，學習天主的真理，並按它而生活！

四旬三星期二 自由的心
難道你不該憐憫你的同伴，如同我憐憫了你一樣嗎？（瑪18:33）耶穌提醒信徒要明白天主多少次憐憫自己，為給回我們一個自由及愛的心！所以我們若要保有這份自由的愛心，就必須也憐憫別人一如天父！
主聖神！請助我們學習天父的慈悲，保有一個自由及愛的心！，

四旬期第三主日 永生恩賜
我賜給他的水，將在他內成為湧到永生的水泉。（若4:14）耶穌指出人若接受他，活在他的教導中，就有天賜的恩寵及永生！
主聖神！請助我們信從耶穌的教導，好活在主的恩寵內！

0319 聖若瑟 聖母淨配 承行主旨
若瑟從睡夢中醒來，就照上主的天使所囑咐的辦了，娶了他的妻子。（瑪1:24）若瑟的聽命及立即行動，成全了天主的計劃！
主聖神！請助我們醒覺和回應天主的召叫！